一进入十月，感觉一下进入了冬天，一个字：冷！估计很多同学的妈妈已经翻出了秋裤准备让你穿上了。

前几天的我们是这样的：

这几天的我们是这样的：
 
在这里为大家支几招防寒小妙招
 
1、多运动参加体育活动。不想出去也可以做些室内的运动，比如瑜伽、跳绳、仰卧起坐，健身操等。
2、不要把手放进口袋，戴个手套，拿出手来，多活动活动，冬天易手发凉的朋友也不妨多做做“干洗手”的动作，即双手对搓，摩擦生热，促进血液循环而防寒。
3、冬天有一杯热开水暖暖的，对身体有很大作用。晚上用热水泡泡脚吧，很舒服还有利于睡眠。
4、吃些蛋白质的食物可以升高体温。比如豆奶、适当吃些坚果和酸奶。也可以自己炖汤。
5、修一套广元轻钢别墅！哈哈哈！
 
防寒不能只是调养身体，外部环境也很重要，如果有一栋保温的小房子话，那真是太棒了！尤其是南方的朋友们，这个冬天可能是裹着被子度过的。即使是在北方的朋友，可能也面临这样的处境，房屋不保温，在异常寒冷的冬天，真的是有些难过啊。
 
因此在冬天保温成了重中之重，一个房屋质量的好坏，它的保温性能也是其中的一个方面。不仅如此，在质量高的同时，价格经济那就更完美了。
我们理想中的住宅情况应该是“安全稳固、冬暖夏凉，健康舒适、节能环保，运行经济”那么究竟如何才能达到冬暖夏凉呢？
广元轻钢别墅的“冬暖夏凉”效果，是通过住宅自身的“保温隔热”、“防水防潮”构造措施来加以实现，尽量减少使用空调等耗能较大的设施，以达到节约能源的目的。
 
广元轻钢别墅，保温隔热、防水防潮的性能，能够让居住者在冬天享受夏日的温暖。在夏天享受秋季的凉爽。
说到保温，就不得不提保温材料，四川居久家轻钢别墅主要采用，玻璃纤维棉、挤塑板、石膏板、水泥板等材料进行防潮、保温。让居住者享受到夏季防暑清凉，冬季抗寒保暖。

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